Śniadanie Jedz jak król!

Śniadanie Jedz jak król!

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który daje nam energię niezbędną do działania. Dobrze, aby poranne dania zawierały odpowiednie ilości składników odżywczych i pozytywnie nastrajały na resztę dnia. Styczniowe warsztaty Akademii Smaku Bosch poświęcone zostaną gotowaniu według Teorii Pięciu Przemian, o której opowie ekspertka spotkania Katarzyna Jaszczyk – Górska.

Teoria Pięciu Przemian pozwala na zrównoważenie energetyczne potraw, dzięki czemu posiłki stają się smaczniejsze, lekkostrawne i pozwalają na przyswojenie wszystkich składników pokarmowych. To sprawia, że zapewniamy sobie zdrowie zarówno ciała, jak i ducha.

W pierwszej części spotkania goście warsztatów będą mogli wysłuchać krótkiego wykładu ekspertki, a następnie wraz z nią przygotować pyszne potrawy, które idealnie nadadzą się na śniadanie. W menu m.in.: kasza jaglana z korzennym sosem z gruszek, soczewica z warzywami, a do picia kawa według Pięciu Przemian czy napój bazyliowo-grejpfrutowy. 

Zapraszamy do obejrzenia reportażu z warsztatów Akademii Smaku Bosch