Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

8 porcje

Czas wykonywania

60 min

Poziom trudności

Średnie


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Święta bez pierniczków? Nie! Oto przepis na pierniki świąteczne w wersji fit! Bez wyrzutów sumienia :)

Składniki

1 jajko
300 gr mąki gryczanej pełnoziarnistej
100 g masła migdałowego
1/4 szklanki wody
3 łyżki miodu
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
1 i 1/2 łyżki przyprawy do pierniczków
Lukier do dekoracji (opcjonalnie)

Opis wykonania

Kto z nas wyobraża sobie święta bez piernikowych ludzików, choinków czy reniferów? Nie musisz już martwić się im kalorycznością, bo mam dla Was przepis na fit pierniczki!

Opis przygotowania:

  1. Wszystkie składniki razem wymieszaj i zagnieć ciasto. Zawiń je w folię i schowaj na 30 minut do lodówki.
  2. Po tym czasie rozwałkuj ciasto i wycinaj pierniczki o dowolnym kształcie.
  3. Ułóż na papierze i piecz w temperaturze 170 stopni przez około 15 minut.
  4. Po ostygnięciu opcjonalnie udekoruj je lukrem.
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych