Jarmuż dla zdrowia i urody

Jarmuż dla zdrowia i urody

Jeżeli wydaje Ci się, że jarmuż to tylko prozdrowotne właściwości, to jesteś w błędzie.

Tak naprawdę jedzenie jarmużu może także przyczynić się do poprawy Twojego wyglądu. Dzieje się tak dlatego, że jarmuż zawiera duże ilości witaminy C i soli mineralnych.



Jedz jarmuż i nie starzej się



Gotowanie - zobacz przepisy.



Jarmuż, jako warzywo zielone, zawiera duże ilości chlorofilu. Ten natomiast ma właściwości detoksykacyjne. Proces usuwania toksyn z organizmu przekłada się automatycznie na poprawę stanu włosów, paznokci i skóry.



Duże zawartości witaminy C działają bardzo dobrze na błony śluzowe. Witamina C zawarta w jarmużu sprawia też, że cera wygląda świeżo i młodo. Ograniczone zostaje namnażanie się dużej ilości wolnych rodników, które według naukowców odpowiadają za procesy starzenia się organizmu.



Przepisy - przejdź do strony głównej Akademii Smaku.



Jarmuż chroni przed nowotworami. Jest to spowodowane zawartością karotenoidów. Systematyczne spożywanie jarmużu wzmacnia cały organizm i sprawia, że jest on zdolny nie tylko do walki z chorobami, ale też z procesami starzenia się organizmu.



Akademia Smaku - przejdź do strony głównej i wyszukaj przepisy.