Quiz Jacka Bilczyńskiego
1
/
10
1. Kawa wypita kilkadziesiąt minut przed treningiem…
Jak dobrze znasz zasady zdrowego stylu życia według Jacka Bilczyńskiego – trenera, dietetyka i fizjoterapeuty? Sprawdź, co wiesz o racjonalnej diecie, aktywności fizycznej i codziennych nawykach, które wpływają na Twoje samopoczucie i zdrowie. Rozwiąż quiz i zobacz, czy Twoje wybory idą w parze z rekomendacjami eksperta. To kilka minut, które mogą zainspirować Cię do wprowadzenia małych, ale skutecznych zmian w swoim stylu życia.