Samo zdrowie made in home

Name: Samo zdrowie made in home
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 szt. Mandarynka; 1 szt. Nektarynka; 1 szt. Kiwi; 15 szt. Winogrono; 0,5 szt. Jabłko; 0,5 szt. Gruszka; 4 szt. Chlebek gryczany; 400 g Orzechy ziemne prażone-niesolone; 1/4 łyżeczka sól

1 porcja

15 min

Łatwe

Akademia Smaku

Drugie śniadanie dla uczniaka w wersji super smacznej i super zdrowej

Składniki

1 szt. Mandarynka

1 szt. Nektarynka

1 szt. Kiwi

15 szt. Winogrono

0,5 szt. Jabłko

0,5 szt. Gruszka

4 szt. Chlebek gryczany

400 g Orzechy ziemne prażone-niesolone

1/4 łyżeczka sól

Opis wykonania

Orzechy ziemne wysypać na blachę i prażyć w piekarniku nagrzanym do 200 stopni Celcjusza około 8-10 minut (aż zbrązowieją) .Wystudzić. Przesypać do blendera, dodać odrobinę soli miksować do momentu uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Przełożyć masę do słoiczka. Owoce umyć, obrać - pokroić na mniejsze kawałeczki -przełożyć do śniadaniówki. Leciutkie kromeczki chlebka gryczanego przełożyć domowym masłem orzechowym i gotowe :)