Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Pomysły na marynaty do mięsa na grilla

Pomysły na marynaty do mięsa na grilla
Kalendarz Drukuj Kalendarz Udostępnij
  1. Jak zamarynować mięso na grilla, by było soczyste i aromatyczne? 
  2. Marynata BBQ i marynata azjatycka do mięsa  
  3. Klasyczna marynata do karkówki z grilla 
  4. Najlepsze marynaty do kurczaka na grilla
  5. Marynata do żeberek i innych mięs 

Grillowanie to nie tylko sposób na smaczne dania, ale również okazja do eksperymentowania z marynatami. Dobrze dobrana marynata do mięsa na grilla podkreśla jego smak, nadaje soczystość i aromat. W tym artykule przedstawiamy najlepsze pomysły na marynaty do karkówki, kurczaka, boczku i innych rodzajów mięsa, aby Twoje grillowane potrawy były pyszne i aromatyczne. 

Jak zamarynować mięso na grilla, by było soczyste i aromatyczne? 

Marynowanie mięsa to istotny etap, który wpływa na końcowy smak i teksturę potrawy oraz może przesądzić o tym, czy danie będzie udane pełne aromatu, czy też okaże się twarde i pozbawione wyrazistego smaku. Warto więc znać podstawowe zasady, pozwalające uzyskać pożądany efekt. 

1. Czas marynowania a rodzaj mięsa 

Nie wszystkie mięsa chłoną smak w tym samym tempie. 

  • Drób – piersi czy skrzydełka z kurczaka wystarczy marynować 2–4 godziny, aby były soczyste i aromatyczne.  

  • Czerwone mięsa – takie jak karkówka czy żeberka – wymagają dłuższego marynowania, nawet przez 12 godzin.  

  • Boczek – ze względu na dużą zawartość tłuszczu dobrze znosi dłuższe marynowanie, choć z drugiej strony nie potrzebuje go aż tak bardzo,  2–4 godziny w zupełności wystarczą. 

2. Składniki idealnej marynaty 

Sekretem idealnej marynaty, są odpowiednio dobrane składniki:  

  • tłuszcz (np. olej, oliwa) – ułatwia przenikanie przypraw do mięsa,  

  • kwas (np. sok z cytryny, ocet, musztarda) – zmiękcza włókna, 

  • przyprawy i aromaty – nadają marynacie konkretny charakter, od łagodnego po pikantny. 

Marynowanie mięsa

Marynata BBQ i marynata azjatycka do mięsa  

Marynaty to szybki sposób na nadanie potrawom charakteru – a marynata BBQ i azjatycka to dwie ciekawe propozycje w różnych stylach. Obie przygotujesz w kilka minut, a efekt przeniesie Twoje dania na zupełnie nowy poziom – czy to przygotowane na grillu, w piekarniku, czy na patelni.

Bazą obu marynat są oliwa i miód.

Do przygotowania marynaty BBQ ponadto potrzebujesz:

  • sosu pomidorowego i Worcestershire,
  • wędzonej papryki,
  • octu,
  • chili w proszku. 

Z kolei do zrobienia marynaty azjatyckiej przygotuj:

  • sos sojowy,
  • imbir,
  • czosnek,
  • chili.

Klasyczna marynata do karkówki z grilla 

Karkówka to klasyka polskiego grilla – soczysta, tłusta, pełna smaku. Marynata do karkówki to kompozycja prostych, ale sprawdzonych składników: 

Składniki: 

  • 5 łyżek oleju  

  • 2 łyżki musztardy 

  • 3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)  

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki 

  • ½ łyżeczki pieprzu  

  • ½ łyżeczki soli 

Wymieszaj składniki i natrzyj nimi mięso. Włóż do zamykanego pojemnika i zostaw na noc w lodówce. 

Najlepsze marynaty do kurczaka na grilla

Kurczak na grillu to lekka i uniwersalna opcja, ale bez marynaty łatwo może wyjść suchy i nijaki. Oto dwie sprawdzone propozycje – prosta i aromatyczna. 

1. Prosta marynata do piersi z kurczaka: 

  • 4 łyżki oliwy  

  • 1 łyżka soku z cytryny 

  • 1 łyżeczka soli  

  • 1 łyżeczka pieprzu

upieczony marynowany kurczak

2. Aromatyczna marynata do skrzydełek i udek: 

  • 3 łyżki oliwy  

  • 2 łyżki miodu 

  • 1 łyżka musztardy  

  • 1 łyżeczka ostrej papryki 

Wypróbuj przepis na: Szaszłyki

Marynata do żeberek i innych mięs 

Jeśli chcesz uzyskać efekt „wow” przy żeberkach – zrób to porządnie. Te kawałki potrzebują mocnego smaku i odpowiedniej ilości czasu. Musztarda, miód i sos sojowy – to baza, która nigdy nie zawodzi. Można dodać też czosnek, wędzoną paprykę, odrobinę imbiru lub pieprz cayenne.

Grillowane żeberka marynowane

Sprawdź: Szaszłyki warzywne na grilla

Co jeszcze? 

  • Polędwiczki z kurczaka świetnie smakują w marynacie czosnkowo-imbirowej – 3 łyżki oleju, 1 łyżeczka startego imbiru, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka sosu sojowego.  

  • Boczek warto zamarynować w słodko-pikantnej marynacie: 2 łyżki miodu, 1 łyżka musztardy, 1 łyżka octu jabłkowego i ½ łyżeczki ostrej papryki. Tłuszcz z boczku pięknie przenosi smak marynaty i karmelizuje się na ruszcie. 

Masz swoje patenty na marynaty? Warto je zapisywać i testować przy każdej nowej okazji. Bo grill to nie tylko kiełbasa i keczup – to pole do smakowych eksperymentów. I miejsce, gdzie dobrze zamarynowane mięso staje się bohaterem całego wieczoru.