Bataty pieczone w miodzie z chili

Name: Bataty pieczone w miodzie z chili według Mateusza Gesslera
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4

4 porcje

60 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Mateusz Gessler

Pieczone bataty w miodzie z chilii to świetny dodatek do mięs, ale sprawdzą się również jako przekąska.

Składniki

1 kg - batatów

2 łyżki - miodu

2 szt. - papryczki chili

50 ml - oliwy z oliwek

- sok z limonki

1 ząbek - czosnku (posiekany)

- sól morska do smaku

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

371 kcal

Tłuszcz

12.9 g

Węglowodany

61.1 g

Błonnik

4.2 g

Białko

7.8 g

Sól

1.3 g

Opis wykonania

Bataty umyj, wyszoruj i pokrój w kostkę 2x2 cm, przełóż do miski.

Dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj.

Odstaw na 30 min, żeby bataty przeszły smakiem, a po tym czasie włóż do piekarnika.

Porada

Para i ciepło to duet idealny! Dlatego piekarnik marki Bosch z dodatkiem pary to gwarancja miękkich i soczystych potraw.

Piecz w piekarniku przez 20 minut w temp. 180°C

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 0, Liczba ocen: 0

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Marta

Super przepis, myślę, że sprawdzi się jako dodatek do grilla.

bsylvia

Super przepis, bardzo polecam!

Powiązane przepisy

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Co na grilla? Najlepsze pomysły na dania z grilla

Podróż do Włoch – dania kuchni włoskiej

Podróż po polskiej kuchni

Więcej