Więcej

Wybierz sprzęt

Urządzaj wnętrza

Energetyczny napój z nasionami chia

Name: Energetyczny napój z nasionami chia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 łyżka nasion chia; 1 szklanka wody mineralnej; 3-4 szt. listki mięty; sok z połowy limonki

1 porcja

15 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Lemoniada z nasionami chia skutecznie nawadnia organizm i dodaje energii. Koktajle z nasionami chia to samo zdrowie!

Składniki

1 łyżka nasion chia

1 szklanka wody mineralnej

3-4 szt. listki mięty

sok z połowy limonki

Opis wykonania

Nasiona wsyp do szklanki, zalej je wodą i sokiem z limonki.

Wymieszaj dokładnie i odłóż na około 10 minut do lodówki.

Porada

Aby mięta była bardziej wyczuwalna potrzyj, porwij lub pokrój liście.

Następnie wyciągnij napój z lodówki, ponownie wymieszaj i dodaj listki mięty.

Porada Szefa

W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?

Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 0, Liczba ocen: 0

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Marta

Chyba nie będzie to mój ulubiony napój, ale plus za wartości odżywcze nasion chia.

Babylington

Bardzo lubię nasiona chia w każdej postaci więc mnie smakowało.

Aleksandra J

Zdrowy napój 😉

Powiązane przepisy

Chleb z suszonymi pomidorami

Średnie

Zwijane pałki z dynią

Średnie

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Pomysły na obiady wegetariańskie

Szybko i prosto - makarony

Dieta bezglutenowa – co jeść?

Więcej