Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

15 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Lemoniada z nasionami chia skutecznie nawadnia organizm i dodaje energii. Koktajle z nasionami chia to samo zdrowie!

Składniki

1 łyżka nasion chia
1 szklanka wody mineralnej
3-4 szt. listki mięty
sok z połowy limonki

Opis wykonania

1

Nasiona wsyp do szklanki, zalej je wodą i sokiem z limonki.

2

Wymieszaj dokładnie i odłóż na około 10 minut do lodówki.

Porada

Dla złagodzenia kwasowości napoju można dodać do niego łyżeczkę miodu.



Bosh Logo
Bosh
3

Następnie wyciągnij napój z lodówki, ponownie wymieszaj i dodaj listki mięty.


Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Chyba nie będzie to mój ulubiony napój, ale plus za wartości odżywcze nasion chia.