Fit babeczki z fasoli

Name: Fit babeczki z fasoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Ingredients: fasola; banan; 1 łyżeczka proszek do pieczenia; 2 łyżeczka ksylitol/ miód (więcej); 3 łyżka kakao; 1,5 łyżka olej kokosowy

9 porcje

15 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Fit babeczki z fasoli to idealny deser, który możemy upiec nie tylko na święta wielkanocne! Z polewą i posypane suszonymi owocami.

Składniki

fasola

banan

1 łyżeczka proszek do pieczenia

2 łyżeczka ksylitol/ miód (więcej)

3 łyżka kakao

1,5 łyżka olej kokosowy

Opis wykonania

Do przygotowania babeczek potrzebna będzie fasola ( z puszki, odsączamy), banan, łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki ksylitolu- można użyć miodu, kakao 2 łyżki oraz jajka. Całość umieszczamy w blenderze, miksujemy na gładką masę. Ja użyłam tłuczka do ziemniaków i wszystko rozgniotłam...też się udało ciasto ;) Przelewamy do foremek i pieczemy ok 40-45 minut. Po ostygnięciu babeczek możemy polać przygotowaną polewą: Olej kokosowy, łyżka kakao, miód i troszkę wody podgrzewamy na małym ogniu. Czekamy, aż polewa trochę ostygnie. Dekorujemy babeczki. Można posypać suszonymi morelami, jagodami goji, orzechami czy rodzynkami. Smacznego!!!

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi