Roladki ze szparagami i szynką konserwową

Name: Roladki ze szparagami i szynką konserwową
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Puszka szparagów; 10-12 plastrów szynki konserwowej; 3 jajka; 3 łyżki majonezu; 1 łyżeczka musztardy; Szczypiorek; Sól i pieprz

6 porcji

30 min

Łatwe

3 (Liczba ocen: 3)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Roladki ze szparagami powinny zagościć na każdej imprezie. To bardzo szybka i smaczna przekąska, która sprawdzi się, niezależnie od okazji.

Składniki

Puszka szparagów

10-12 plastrów szynki konserwowej

3 jajka

3 łyżki majonezu

1 łyżeczka musztardy

Szczypiorek

Sól i pieprz

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

181.5 kcal

Tłuszcz

14 g

Węglowodany

2.92 g

Błonnik

11 g

Białko

0.75 g

Sól

2 g

Opis wykonania

Ugotuj jajka, a następnie je poszatkuj w drobną kostkę. Wymieszaj z majonezem i musztardą, a także posiekanym szczypiorkiem. Dopraw solą i pieprzem.

Plastry szynki wyłóż na desce, posmaruj pastą jajeczną, a następnie nałóż na każdy kawałek szparag. Zwiń wędlinę i zawiąż kawałkiem szczypiorku.

Porada

Krojenie warzyw i owoców może być naprawdę męczące. Ale perfekcyjny efekt jest w zasięgu ręki. Wystarczy wykorzystać przystawkę Kubixx do blendera ręcznego marki Bosch, która wykroi idealne kostki.