Borówkowy Kisiel Jaglany Bez cukru

4 porcje

Średnie

Akademia Smaku

Zdrowy deser, idealny dla dorosłych i dzieci. Poprawi humor nawet w najpochmurniejsze dni. Kwintesencja lata.

Składniki

6 łyżka płatki jaglane

150 g borówki amerykańskie

400 ml woda

7 łyżka syrop daktylowy

Opis wykonania

Płatki jaglane ugotować krótko w wodzie, aż zmiękną i zamienią się w kleik. Zajmie to od 2 do 5 minut. Lekko przestudzić. W blenderze połączyć płatki z jagodami i miksować, aż jagody całkowicie się rozdrobnią i zgęstnieją. Posłodzić syropem daktylowym do smaku. Przelać do miseczek. Przed podaniem schłodzić.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi