Brownie z czerwonej fasoli z masłem orzechowym

Name: Brownie z czerwonej fasoli z masłem orzechowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Ingredients: 1 łyżeczka proszek do pieczenia; 1 szczypta sól; 4-6 łyżka gorzkie kakao; 250 g czerwona fasola (z puszki, odsączona); 3 szt. jajko; 3 łyżka płatki owsiane; 8-10 łyżka erytol (lub inna substancja słodząca)

9 porcje

30 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

obłędnie czekoladowe FIT ciacho, które zaskoczy wszystkich ;)

Składniki

1 łyżeczka proszek do pieczenia

1 szczypta sól

4-6 łyżka gorzkie kakao

250 g czerwona fasola (z puszki, odsączona)

3 szt. jajko

3 łyżka płatki owsiane

8-10 łyżka erytol (lub inna substancja słodząca)

Opis wykonania

Wszystkie składniki umieścić w pojemniku (miska, garnek) i zblendować na idealnie gładką masę. Ciasto przelać do prostokątnej blaszki o wym. 20x26cm (lub innej, podobnej wielkości; ciasto powinno mieć wysokość ok. 1 cm) i piec w piekarniku nagrzanym do 175 st. przez ok. 18 min. Opcjonalnie można przygotować dodatki: - krem z masłem orzechowym - należy wymieszać 3 łyżki masła orzechowego z 250 g serka śmietankowego do smarowania i łyżeczką miodu, - polewa czekoladowa - 8 kostek gorzkiej czekolady rozpuścić w kąpieli wodnej wraz z 1 łyżką oleju kokosowego. Wystudzone ciasto należy posmarować kremem i oblać polewą czekoladową. Na koniec udekorować posiekanymi orzeszkami ziemnymi.