Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Deser z nasion chia z musem owocowym

Opis wykonania

Pełen naturalnej słodyczy deser,który ucieszy nie jedno podniebienie.

baner reklamowy maszynki do mielenia Nasiona chia zalewamy mlekiem kokosowym. Gotujemy na wolnym ogniu przez około 15 minut. Dodajemy miód. Odstawiamy do wystygnięcia i napęcznienia nasion. Owoce kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do kielicha blendera. Dodajemy łyżkę jogurtu. Miksujemy całość na gładką masę. Pudding z nasion nakładamy do szklanek, na górę kładziemy mus. Posypujemy orzechami włoskimi. Podajemy od razu.