Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Omlet z kukurydzą i mintajem

Śniadanie Drugie śniadanie Płyty grzewcze Filet Kukurydza Omlet z warzywami Jajka Mleko Mintaj Natka pietruszki
Pora dnia Sprzęt Mięso Części Warzywa Inne Omlet Omlet na słono Nabiał Napoje Ryby Pietruszka Korzeniowe

Opis wykonania

Świetny pomysł nie tylko na śniadanie, ale i na piątkowy obiad. Jaja i ryby są bardzo zdrowe :)

Filet z mintaja przekrawamy na pół posypujemy przyprawą do ryby. Obtaczamy w mące, jednym rozmąconym jaju z łyżką mleka i bułce tartej. Smażymy. 2 jajka roztrzepujemy z łyżką mleka i 2 łyżkami bułki tartej, odrobinę solimy i dosypujemy szczyptę siekanej natki pietruszki. Wlewamy na patelnię z rozgrzanym olejem i posypujemy kukurydzą. Wszystko przykrywamy pokrywką i smażymy na bardzo malutkim ogniu, do momentu, aż jaja z będą idealnie ścięte z wierzchu. Omlet wykładamy na talerz spodem do góry, smarujemy keczupem na to kładziemy naszą rybę i zawijamy. Wierzch możemy polać majonezem.

Bosch do kuchni

Zmywarki
Chłodziarki i zamrażarki
Piekarniki
Płyty grzewcze
Roboty kuchenne
Blendery ręczne i kielichowe