Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

60 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
To dietetyczna wersja ptasiego mleczka. Moja propozycja jest tak samo pyszna i słodka a do tego zdrowa i odchudzona

Składniki

400 ml mleko kokosowe
3 łyżka nasiona chia
3 łyżka erytrol
3 łyżeczka żelatyna
1 szt. laska wanilii
1 garść owoce

Opis wykonania

Mleko kokosowe podgrzać i dodać erytrol, chia, wanilie. Kiedy wszystko się zagrzeje dodać żelatynę rozpuszczoną w 3 łyżkach wrzątku. Mieszać chwilę i zdjąć z ognia. Masę przelać do naczynia i włożyć do zamrażarnia na 30 min. po tym czasie przełożyć do lodówki.
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych