Kulki mocy Renaty
5 porcje
60 min
Łatwe
Kulki mocy - co kryje się pod tą enigmatyczną nazwą?
Składniki
2 szklanki mieszanki orzechów i nasion (orzechy laskowe, nerkowce, migdały i ziarna słonecznika)
1 szklanka górskich płatków owsianych
1 szklanka suszonych daktyli, namoczonych 1 godzinę wcześniej we wrzątku
1 łyżka oleju kokosowego
1/2 łyżeczki soli
1 szklanka ciemnego kakao
1 laska cynamonu
do obtoczenia: 1 szklanka wiórków kokosowych, maku, kakao, płatków migdałowych i sezamu
Kulki mocy Renaty
Kulki mocy Renaty
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Cudowny zastrzyk energii i zdrowia, wypełniony orzechami, ulubionymi ziarnami i daktylami. Ta pyszna, szybka i łatwa w przygotowaniu przekąska znalazła już wielu amatorów. Spróbujcie koniecznie!
Opis wykonania:
- W blenderze bardzo drobno zmiel orzechy z ziarnami, a następnie przesyp je do większej miski wraz z solą i przyprawami.
- Zmiel płatki owsiane i przesyp do osobnej miski.
- Na końcu zmiksuj namoczone wcześniej daktyle (wodę z moczenia odlej do szklanki, może się przydać później do rozrzedzenia masy), aż powstanie z nich gęsta i gładka masa.
- Do mieszanki orzechowej dodaj masę daktylową i wymieszaj w misce widelcem lub rękoma. Dodaj zmielone płatki owsiane, ugniatając całą masę – do momentu, aż przestanie kleić się do rąk, ale nadal pozostanie plastyczna.
Zazwyczaj szklanka całych płatków owsianych jest wystarczająca, jednak zależy to od stopnia namoczenia i rodzaju użytych daktyli. Gdyby okazały się za suche – dodawaj po trochu wodę pozostałą z moczenia daktyli. - Uformuj kulę ciasta i odstaw ją w misce do lodówki na minimum 15 minut, aż się schłodzi. W międzyczasie przygotuj dodatki do obtoczenia pralinek.
- Pralinki formuj w zwilżonych dłoniach. Na jedną kulkę przypada około jedna łyżka ciasta.
- Ozdabiaj kulki, wcześniej zwilżając je odrobiną wody i odkładaj na papier do pieczenia.
- Gotowe! Pralinki ułóż w papilotkach
Komentarze