Batoniki z otrębami owsianymi

Składniki

3 szt. płatków owsianych

1 szt. otrębów owsianych

1 szklanka posiekanych suszonych owoców

musu jabłkowego domowego

1/2 szt. skórki pomarańczowej

1 łyżka dżemu pomarańczowego

2 szt. dojrzałe banany

3 łyżka amarantusa ekspandowanego

3 łyżka siemienia lnianego

3 łyżka posiekanych orzechów włoskich

3 łyżka oleju rzepakowego

2 łyżka melasy

Opis wykonania

Do miski wsypujemy wszystkie składniki suche dokładnie mieszamy. Do malaksera wkładamy banany, mus jabłkowy, dżem pomarańczowy, olej miksujemy. Mokre składniki dodajemy do suchych dokładnie mieszamy.Jak masa nie jest plastyczna możemy dodać odrobinę wody. Formę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia. Masę wkładamy do formy,wyrównujemy,dociskamy. Formę wkładamy do nagrzanego piekarnika na 180 stopni na około 20 minut. Studzimy i kroimy w batoniki.