Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Czekoladowo-bananowe smoothie

Opis wykonania

Czekoladowo-bananowe smoothie to moja opcja na drugie śniadanie w pracy. Sycące, zdrowe i wegańskie.

Wymieszać płatki z 200ml mleka, kawą, syropem klonowym i wstawić do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc ). Po wyjęciu zmiksować na gładko. Banana zmiksować z kakao, mlekiem i odżywką białkową. Dodać do płatków jako górną warstwę. Udekorować dowolnie: orzechy, granica, owoce.