Deser jaglano-kokosowy fit

Name: Deser jaglano-kokosowy fit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 70 g kasza jaglana; 150 ml mleko kokosowe; 0,5 szt. banan; 1 łyżeczka kakao prawdziwe; 3 łyżeczka powidla sliwkowe; 100 ml olej kokosowy; 1 łyżka wiórki kokosowe; 2-3 łyżeczka ksylitol ( cukier brzozowy)

2 porcje

30 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Przepyszny deser fit ktory nie zawiera glutenu.

Składniki

70 g kasza jaglana

150 ml mleko kokosowe

0,5 szt. banan

1 łyżeczka kakao prawdziwe

3 łyżeczka powidla sliwkowe

100 ml olej kokosowy

1 łyżka wiórki kokosowe

2-3 łyżeczka ksylitol ( cukier brzozowy)

Opis wykonania

zagrzewamy mleko kokosowe gdy zacznie wrzec dodajemy płatki jaglane po wystygnieciu blendujemy na gładka konsystencje bez grudek, przelewamy (przekladamy) łyzkami gotowy zmiksowany krem do ładnych miseczek czy szklanek i przekladamy krem powidla krem czekolada własnej roboty rozpuszczamy olej kokosowy na patelni dodajemy ksylitol 2-3 lyzeczki, i karob ewentualnie kakao po wystudzeniu otrzymamy gesta czekolade. wlewamy ostygnieta czekolade na krem i dekorujemy plastrami banana. mozemy tez posypac wiorkami kokosowymi.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi