Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

10 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Ekspresowe, domowe, tacos z patelni :)

Składniki

2 szt. jajo kurze całe
20 g płatki orkiszowe
20 g płatki jaglane
1 łyżeczka ulubione przeprawy
1 garść sałata lodowa
20 g ser królewki lekki
1 łyżka passata pomidorowa
1 garść pomidor + ogórek + rukola
100 g pierś z kurczaka

Opis wykonania

1. pierś z kurczaka umyć, pokroić w kostkę i doprawić ulubionymi przyprawami. Usmażyć na oleju kokosowym 2. płatki orkiszowe i jaglane zblędować na mąkę, dodać jajko, ulubione przyprawy, odrobinę wody żeby uzyskać konsystencję ciasta naleśnikowego i ponownie zblendować. 3. masę wylać na patelnię i usmażyć jak naleśnik 4. Placek do naszego taco posmarować łyżeczką passaty, ułożyć ser i pozostałe składniki. 5. Żeby wszystko ładnie się zapiekło wrzucamy na chwilę do nagrzanego tostera, nie domykając do końca. Całość podać z ulubionymi dodatkami Smacznego :)

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych