Fit ciastka owsiane z suszonymi owocami

Name: Fit ciastka owsiane z suszonymi owocami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 3 szt. banan; 100 g płatki owsiane; 100 g morele suszone; 40 g daktyle suszone

5 porcje

25 min

Łatwe

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Ciastka nie zawierają cukru, mąki, masła i jajek. Są idealną przekąską dla osób dbających o zdrowie oraz tych na diecie bezglutenowej czy wegańskiej.

Składniki

3 szt. banan

100 g płatki owsiane

100 g morele suszone

40 g daktyle suszone

Opis wykonania

Nastawić piekarnik na 180 stopni z funkcją grzania góra-dół. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. W misce rozgnieść widelcem banany. Do miski z rozgniecionymi bananami dodać pokrojone w kosteczkę suszone morele i daktyle oraz nasiona słonecznika. Wymieszać do uzyskania spójnej masy. Nabierać kopiastą łyżkę masy i wykładać na papier do pieczenia, lekko spłaszczyć. Z przepisu wychodzi mniej więcej 15 ciastek. Piec w piekarniku przez 15-20 minut.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi