Galaretka jogurtowa z chia
                                            2 porcje
30 min
Łatwe
                    Super alternatywa na słodkie fit śniadanie lub deser na zimno.
                
                Składniki
2 łyżka chia
                                                            100 ml jogurt naturalny 2%
                                                            2 łyżeczka miód lipowy
                                                            1 łyżeczka żelatyna 
                                                            5 łyżka mleko kokosowe 
                                                    Galaretka jogurtowa z chia
Galaretka jogurtowa z chia
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Jogurt mieszamy z miodem i nasionami chia. Żelatynę namaczamy w mleku, gdy całość się wchłonie lekko podgrzewamy, po czym letnie dodajemy do jogurtu, możemy to zostawić w miseczce, lub talerzu, wkładamy do lodówki na 10-15 min, tyle czasu wystarczy by stężało. Truskawki blendujemy na mus, wylewamy porcję na talerz. Na mus kładziemy łyżką stężałą galaretkę jogurtową, Smacznego
                            
Komentarze