2 porcje
10 min
Łatwe
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Propozycja na fit śniadanie, lekkie i zdrowe. W poniższej wersji na zimno, ale można przygotować również na ciepło.
Składniki
100 g Płatki jaglane błyskawiczne
300 ml Mleko
20 g Len mielony
4 łyżeczka Amarantus ekspandowany
10 szt. Suszone śliwki
Jaglanka ze śliwkami
Jaglanka ze śliwkami
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Do każdej z miseczek wsypać po równo płatków jaglanych, lnu, amarantusa, zalać mlekiem, wymieszać i dodać śliwki.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
3
Średnie
Łatwe
4.67
Komentarze