Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Jogurt z chia z melonem i truskawkami

Jogurt z chia z melonem i truskawkami
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

5 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Idealne i szybkie śniadanie.

Składniki

1 łyżka chia
1/3 szt. melon zielony
1 łyżeczka miód
3 szt. truskawki
4 łyżka płatki fitnes

Opis wykonania

Jogurt mieszamy z syropem i chia, przekładamy do szklanki. Owoce kroimy i układamy warstwami, na wierzch sypiemy płatki.
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Nastassia Mamaieva
Szybki, zdrowy deser! Można dowolnie dodawać owoce jakie mamy, tym razem wkroiłam jeszcze ananasa :)
Patrycja Lewandowska
Nasiona chia można zastąpić siemieniem lnianym. Polecam zmiksować owoce z siemieniem i odstawić na noc, wtedy uzyskamy bardziej zbity mus przypominający jogurt. Wierzch posypałam orzechowym musli i cynamonem