Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.

Koktajl z mango i truskawek

Name: Koktajl z mango i truskawek
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: dojrzałe mango; 300 g truskawek; 400 g jogurtu naturalnego; łyżeczki cukru pudru

3 porcje

10 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Akademia Smaku

Zapraszam na pyszny dwukolorowy koktajl ze skąpanych w słońcu truskawek i soczystego mango. Zdrowe koktajle to solidna dawka witamin i energii każdego dnia.

Składniki

dojrzałe mango

300 g truskawek

400 g jogurtu naturalnego

łyżeczki cukru pudru

Opis wykonania

Mango obieramy ze skórki, oddzielamy od pestki, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do pojemnika w którym będziemy blendować owoce. Truskawki myjemy, odrywamy szypułki kroimy na ćwiartki i wrzucamy do drugiego pojemnika. Dodajemy do nich cukier puder. Do każdego pojemnika z owocami dodajemy 200 g jogurtu naturalnego i blendujemy. Szklankę do połowy uzupełniamy koktajlem z mango, następnie przy pomocy łyżki uzupełniamy szklankę koktajlem z truskawek. W upalne dni koktajl wyśmienicie smakuje schłodzony.