Gotuj zdrowo

Ulubione

Więcej

Gotuj zdrowo

Potrawy

Zupy Dania główne Dania jednogarnkowe Dla dzieci Kiszonki i przetwory Sosy Sałatki i surówki Kuchnie świata Zdrowy fastfood

Pora dnia

Śniadanie Drugie śniadanie Przystawka Obiad Lunch Deser Kolacja

Specjalne okazje

Boże Narodzenie Wielkanoc Przyjęcia i imprezy Przyjęcia dla dzieci Piknik Grill

Napoje

Grzańce Kawy Herbaty Drinki Smoothie Koktajle Soki

Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja

Wybierz sprzęt

Kuchnia

Zmywarki Chłodziarki i zamrażarki Piekarniki Płyty grzewcze Roboty kuchnne Blendery ręczne i kielichowe

Dom

Odkurzacze Suszarki Pralki

Urządzaj wnętrza

Konkurs

Więcej

Dowiedz się

Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja

Wybierz sprzęt

Kuchnia Dom

Urządzaj wnętrza Konkurs

koktajl zdrowia

koktajl zdrowia

2 porcje

30 min

Łatwe

5 (Ilość ocen: 1)

Akademia Smaku

Smaczny i pożywny koktajl.

Składniki

300 ml kefir/maślanka

2 szt. banan

2 łyżka mielone orzechy włoskie

1 łyżeczka cynamon

1 łyżka karob

1 łyżka miód

Opis wykonania

Obrane banany miksujemy z pozostałymi składnikami. Dosładzamy miodem wg uznania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Marta

Banan nadaje fajny lekko słodki smak.

Pafwvcio

Ciekawe dodanie maślanki. smaczne. Solidnie czyści jelita :D

Ewusia1222

Bardzo dobry- nie miałam karobu, dodałam troszkę kakao

bsylvia

Zdecydowanie smaczny i pożywny koktajl. Polecam!

Lalaxo

Bardzo dobry :)

Powiązane przepisy

Domowy chleb na zakwasie

Domowy chleb na zakwasie

Średnie

Pikantny chleb który zawsze się udaje

Pikantny chleb który zawsze się udaje

Średnie

1

Omlet z kukurydzą i mintajem

Omlet z kukurydzą i mintajem

Średnie

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Wykwintny obiad – co podać, by zachwycić gości?

Wykwintny obiad – co podać, by zachwycić gości?

Podróż po polskiej kuchni

Podróż po polskiej kuchni

Ciasta i desery bez pieczenia

Ciasta i desery bez pieczenia

Wybierz sprzęt AGD

Blendery ręczne i kielichowe

Blendery ręczne i kielichowe

Roboty kuchenne

Roboty kuchenne

Płyty grzewcze

Płyty grzewcze

Piekarniki

Piekarniki

Chłodziarki i zamrażarki

Chłodziarki i zamrażarki

Zmywarki

Zmywarki

Wszystkie sprzęty