Śniadaniowe batony jaglane z bananami

Name: Śniadaniowe batony jaglane z bananami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1/4 szklanka mleko sojowe; 1 szt. banan; 3 łyżka miód wielokwiatowy; 1 szt. marchew; 0,5 szklanka ugotowana kasza jaglana; 1 szklanka płatki owsiane; 0,5 łyżeczka cynamon

8 porcje

30 min

Łatwe

Akademia Smaku

Pyszne batoniki jaglane idealne na śniadanie - zarówno w domu jak i w pracy.

Składniki

1/4 szklanka mleko sojowe

1 szt. banan

3 łyżka miód wielokwiatowy

1 szt. marchew

0,5 szklanka ugotowana kasza jaglana

1 szklanka płatki owsiane

0,5 łyżeczka cynamon

Opis wykonania

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Kaszę gotujemy w ok 1 szklance wody ( uwaga, by się nie przypaliła ). Wystudzoną mieszamy ze zgniecionym bananem, mlekiem, miodem, startą marchewką, płatkami owsianymi i cynamonem. Tak przygotowaną masę wykładamy na blaszkę ( ok. 20×20 ) i pieczemy ok. 25 minut / 180C.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi