Więcej

Wybierz sprzęt

Urządzaj wnętrza

Zastanawiasz się, jak zrobić domową granolę, która będzie zdrowsza i smaczniejsza od kupionej? Oto nasz przepis na granolę, który pomoże Ci przygotować idealną, chrupiącą i pełną smaku przekąskę! Domowa granola to świetny dodatek do jogurtu, mleka, owoców, a nawet jako samodzielny snack. Co więcej, przygotowanie granoli w domu pozwala kontrolować składniki i unikać dodatkowych cukrów i konserwantów. Spróbuj naszego przepisu na granolę z piekarnika i ciesz się pyszną i zdrową przekąską przez cały tydzień!

Składniki

220 g płatki owsiane

65 g wiórki kokosowe

85 g ziarna słonecznika

40 g płatki migdałowe

50 g orzechy laskowe

1 garść daktyle

1 garść morele suszone

1 garść śliwki suszone

2 łyżka kakao

1 łyżeczka cynamon

2 łyżka olej kokosowy

160 g miód

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

263.7 kcal

Tłuszcz

13.7 g

Węglowodany

29.4 g

Błonnik

5.7 g

Białko

3.8 g

Sól

0 g

Opis wykonania

Przygotowujemy wszystkie składniki.

Do misy wsypujemy płatki owsiane, wiórki kokosowe, słonecznik, płatki migdałowe i posiekane orzechy laskowe. Całość zalewamy rozpuszczonym olejem kokosowym, miodem i mieszamy do połączenia.

Porada

Jak ustawić temperaturę, rodzaj grzania i czas pieczenia? Już nie musisz się nad tym zastanawiać. System PerfectChef w piekarnikach marki Bosch wyręczy Cię w główkowaniu.

Do masy dajemy kakao, cynamon, mieszamy i wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Równomiernie rozkładamy na całej jej powierzchni.

Granolę pieczemy w piekarniku w 160 stopniach przez ok. 30 min, co jakiś czas mieszając. W międzyczasie siekamy morele, śliwki i daktyle na mniejsze kawałki. Granolę po upieczeniu studzimy, dodajemy posiekane suszone owoce, mieszamy i przesypujemy do szczelnego słoika.

Porada Szefa

W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?

Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Marta

Uwielbiam granolę, polecam przepis wykonać z całą rodziną :)

Patrycja Lewandowska

Mim, że jest to świateczna granola to na pewno sprawdzi się całym rokiem. Przygotowałam więcej na zapas i przechowuje w słoiku, żeby mieć zawsze pod ręką

Marta

Domowa granola i zapach przy jej pieczeniu, najlepsze :)

Natalia Kowalska

Domowa wersja jest tą najlepszą. Wszystkie dodatki, które kocham.

Radosław

Bardzo zdrowa domowa granola. Pyszną i ze składników które znam

Kulinarny_galimatias

Niwsamowity smak! Uwielbiam zjadać z jogurtem i owocami. Ulubione śniadanie.