Szparagi pieczone w boczku

Name: Szparagi pieczone w boczku
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g zielonych szparagów; 150 g boczku wędzonego w plasterkach; 2 łyżki oliwy z oliwek; Sól, pieprz do smaku; Świeże zioła do podania

4 porcje

20 min

Łatwe

3.67 (Ilość ocen: 9)

Do tej potrawy użyjesz:

Tomek Lach

Chrupiące, zielone szparagi zapiekane w plastrach boczku. Doskonały pomysł na dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie.

Składniki

500 g zielonych szparagów

150 g boczku wędzonego w plasterkach

2 łyżki oliwy z oliwek

Sól, pieprz do smaku

Świeże zioła do podania

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

249.25 kcal

Tłuszcz

22.98 g

Węglowodany

2.75 g

Błonnik

7.15 g

Białko

1.88 g

Sól

1 g

Opis wykonania

Szparagi opłucz, odłam zdrewniałe końcówki i zawiń w plastry boczku. Następnie posmaruj oliwą z oliwek. Ułóż w naczyniu żaroodpornym lub na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.