Zdrowe tortille domowe
4 porcje
15 min
Łatwe
Są pyszne podane na ciepło jak i na zimno.
Składniki
15 dkg szynka drobiowa
15 dkg ser żółty light
1 szt. sałata lodowa lub strzępiasta
2-3 szt. pomidory czerwone
4 łyżeczka musztarda delikatna
1 szklanka woda niegazowana
1 szklanka mąka pszenna lub pełnoziarnista
1 łyżka olej
Zdrowe tortille domowe
Zdrowe tortille domowe
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Z wody gazowanej,oleju i mąki robię ciasto mieszając wszystkie składniki.Smażę placki na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu wielkości jak na naleśniki.Pomidory, szynkę kroje na na mniejsze części.Ser kroję w paski a sałatę delikatnie rwie ręką nie kroję.Każdy placek smaruje 1 łyżeczką musztardy na środek nakładam :sałatę, ser żółty oraz pomidory.Zwijam wszystko w rulon i przecinam na pół.Podaję na ciepło lub zimno.
Komentarze