Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Budyń gryczany z owocami to dobry pomysł na pożywny deser.

Składniki

1 szklanka kasza gryczana gotowana
3 szt. daktyle (namoczone wcześniej)
1/2 szt. banan
1/2 szklanka mleko roślinne
1 łyżeczka kakao/karob
1 szczypta cynamon
25 g borówki
25 g maliny
3 szt. truskawki

Opis wykonania

Wszystkie składniki - oprócz malin, borówek i truskawek - umieścić w misie malaksera. Zmiksuj na gładką masę. W razie potrzeby dodaj więcej mleka, aby masa stała się kremowa. W razie potrzeby można dodać ulubione słodzidło (prawdziwy miód, syrop klonowy), chodź słodycz daktyli powinna wystarczyć, ewentualnie sięgnąć po dojrzałego banana. Masę przełożyć do miski i przybrać owocami.


Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych