Budyń gryczany z owocami

Name: Budyń gryczany z owocami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 szklanka kasza gryczana gotowana; 3 szt. daktyle (namoczone wcześniej); 1/2 szt. banan; 1/2 szklanka mleko roślinne; 1 łyżeczka kakao/karob; 1 szczypta cynamon; 25 g borówki; 25 g maliny; 3 szt. truskawki

1 porcje

20 min

Łatwe

Akademia Smaku

Budyń gryczany z owocami to dobry pomysł na pożywny deser.

Składniki

1 szklanka kasza gryczana gotowana

3 szt. daktyle (namoczone wcześniej)

1/2 szt. banan

1/2 szklanka mleko roślinne

1 łyżeczka kakao/karob

1 szczypta cynamon

25 g borówki

25 g maliny

3 szt. truskawki

Opis wykonania

Wszystkie składniki - oprócz malin, borówek i truskawek - umieścić w misie malaksera. Zmiksuj na gładką masę. W razie potrzeby dodaj więcej mleka, aby masa stała się kremowa. W razie potrzeby można dodać ulubione słodzidło (prawdziwy miód, syrop klonowy), chodź słodycz daktyli powinna wystarczyć, ewentualnie sięgnąć po dojrzałego banana. Masę przełożyć do miski i przybrać owocami.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi