Jaglanka z gruszką, cynamonem i orzechami

Proste i ciepłe śniadanie, które przygotuje nawet najbardziej zabiegana osoba.

Opis przygotowania:

1. Płatki wymieszaj z mlekiem i podgrzej na małym ogniu.
2. Gruszkę obierz, pokrój na mniejsze kawałki i dodaj do garnka z płatkami i mlekiem.
3. Całość mieszaj do momentu zagotowania się. Następnie ściągnij garnek z ognia i cały czas mieszając dodaj przyprawy.
4. Orzechy drobno posiekaj i posyp nimi wierzch jaglanki.
5. Podawaj na ciepło z listkiem mięty.

TIP DIETETYCZNY

• Pamiętaj o ciągłym mieszaniu, tak oby nic nie przywarło do garnka.
• Mleko krowie można z powodzeniem zastąpić dowolnym innym mlekiem.
• Zamiast z płatków, jaglankę można przygotować z wykorzystaniem ugotowanej kaszy jaglanej. Na jedną porcję wystarczą dwie płaskie łyżki kaszy.