Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Koktajl z botwinką

Koktajl z botwinką
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

10 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Botwinkę można przygotować na wiele różnych sposobów, nie musi to być zawsze chłodnik czy surówka.

Składniki

½ pęczka botwinki
1 banan
2 gruszki
½ szklanki wody
1 łyżka siemienia lnianego
1 szczypta kurkumy

Opis wykonania

Koktajl z botwinką ma nie tylko piękny kolor i świetnie smakuje, ale również dostarcza wielu witamin i składników mineralnych.

Opis przygotowania:

  1. Botwinkę umyj i dokładnie oczyść liście i łodygi.
  2. Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj przy pomocy blendera.
  3. Gotowy koktajl wymieszaj z kurkumą.

TIP:

  • Gruszkę możesz zamienić na pomarańczę, a kurkumę na imbir, kumin lub chilli.
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Uwielbiam połączenie warzyw z owocami w koktajlach, przemycamy dzięki temu więcej walorów odżywczych.
Sylwucha
Oj myślałam że się przełamie do soku buraka bo jest zdrowy a w połączeniu z bananem i gruszką wydawał się do przełknięcia.Ale to jednak nie moje smaki.