


Smaczne i zdrowe śniadanie.
Kaszę jaglaną zalać zimną wodą i odstawię na pół godziny, przelać na sito, opłukać zimną wodą.W garnku zagotować wodę, wsypać sól i na wrzątek przełożyć kaszę, gotować 10-15 minut, a następnie garnek przykryć i odstawić kaszę do przestudzenia./tą czynność najlepiej wykonać dnia poprzedniego, by rano oczekiwanie na śniadanie skrócić do minimum/. Bakalie drobno posiekać, wymieszać z miodem, cukrem wanilinowym, cynamonem, a następnie z kaszą. Jabłka wydrążyć, skropić sokiem z cytryny, nadziać farszem , naczynie żaroodporne wysmarować masłem , włożyć jabłka i piec ok.20 minut w tem.180 st. C. Po upieczeniu jabłka można dodatkowo posypać odrobiną cukru pudru lub skropić ulubionym sokiem.