Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Omlet z musem truskawkowym

Lunch Truskawki Omlet na słodko Omlet z owocami Jajka Wiórki kokosowe Mleko kokosowe kakao Fit deser
Pora dnia Owoce Jagodowe Śniadanie Omlet Nabiał Egzotyczne Kokos Napoje Mleko Deser

Opis wykonania

Zamiast truskawek można dodać inne ulubione owoce. Sprawdzi się także jako deser na zimno lub na gorąco!

Przygotowanie: Jajka, mąkę kokosową, mąkę ryżową, wiórki, kakao, erytrol połącz mikserem na jednolitą masę. Następnie dobrze rozgrzej olej kokosowy na patelni, wlej masę i smaż omlet na bardzo małym ogniu (pod przykryciem) do momentu aż się zetnie. Truskawki zblenduj z erytrolem. Przełóż omlet na talerz, wypełnij mleczkiem/jogurtem i polej musem truskawkowym.

Tomek Lach