Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Owsiane pankejki

Opis wykonania

Pyszne puchate Pankejki owsiano bananowe

Płatki zalać wrzątkiem, odczekać aż wchłoną wodę,ewentualnie nadbiar wody wylać. Banana rozgniesc widelcem, nie musi być dokładnie, jajko blendujemy z odżywką białkową, mieszamy z namoczonymi ostudzonymi płatkami i bananem . Smażymy na rozgrzanej i posmarowanej olejem kokosowym patelni z obu stron na małym ogniu, pod przykryciem. Delikatnie przywracać. Smarujemy masłem migdałowym/orzechowym lub podajemy z ulubionymi dodatkami