Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

15 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Gratka dla wielbicieli zdrowych słodkości. Leciutki omlet z bananem, masłem orzechowym i orzeźwiającym arbuzem <3 czy można chcieć więcej?

Składniki

2 łyżka mąka ryżowa
2 łyżka odżywka białkowa o smaku waniliowym
2 szt. jajka (u mnie 2 białka 1 żółtko)
2 łyżka masło orzechowe
gorzka czekolada
1 łyżka masło klarowane

Opis wykonania

1. białka oddzielamy od żółtek 2. mąkę przesiewamy z białkiem waniliowym 3. białka jaj ubijamy z odrobina soli na sztywna pianę, dodajemy żółtko i dalej mixujemy 4. do piany wsypujemy mąkę z białkiem i mieszamy łyżką do uzyskania jednolitej konsystencji 5. smażymy pod przykryciem na odrobinie masła klarowanego 6. gotowy omlet smarujemy masłem orzechowym, przekładamy owocami i składamy 7. na górę polewamy roztopioną w kąpieli wodnej czekoladą lub przygotowujemy domową wersję polewy (olej kokosowy, miód/syrop klonowy/z agawy, kakao) smacznego!
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych