Smoothie bananowo-owocowe

Name: Smoothie bananowo-owocowe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2

2 porcje

5 min

Łatwe

Julita Strzałkowska

Nasze smoothie bananowo-owocowe to kwintesencja orzeźwienia. Połączenie dojrzałych bananów z wybranymi sezonowymi owocami tworzy napój pełen witamin, idealny na start dnia lub jako pożywna przekąska. Łatwe w przygotowaniu, a możliwości kombinacji smakowych są niemal nieograniczone, co czyni je doskonałym sposobem na wprowadzenie więcej owoców do diety.

Składniki

0,25 laski - wanilii

1 szt. - banana

150 g - malin

200 ml - napoju migdałowego

0,5 łyżeczki - syropu z agawy

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

132.5 kcal

Tłuszcz

2.6 g

Węglowodany

21.6 g

Błonnik

2.5 g

Białko

7 g

Sól

0 g

Opis wykonania

Do kielicha blendera dodaj napój migdałowy, maliny, banana, nasiona wanilii i syrop z agawy.

Wybierz program automatyczny: „Smoothie”.

Gotowe smoothie rozlej do szklanek.

Porada

Blender kielichowy VitaBoost marki Bosch, dzięki nożowi z 6 ostrzami i prędkości 30 tys. obrotów na minutę, poradzi sobie z każdym rodzajem owoców i warzyw. Idealny koktajl możesz mieć zawsze ze sobą.

Porada Szefa

W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?

Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 0, Liczba ocen: 0

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

zielone_obloczki

Pyszne, zdrowe smoothie. Proste w wykonaniu. Polecam 😊

Aleksandra J

Słodkie i pyszne 😉

Bacardi

Pyszne i dodałam łyżkę płatków owsianych żeby było bardziej sycące, świetna przekąska

Lalaxo

Samo zdrowie!

olesia

Pyszne, zdrowe, kolorowe

lukas.kar

Niestety nie miałem w domu malin, ale smoothie z samego banana też wyszło smaczne

fiziowaaa

Bardzo smaczne, polecam :D

PatrycjaK

Przepyszne smoothie, bardzo łatwe w przygotowaniu. Banan z owocami smakuje wyśmienicie. Zamiast malin można dać np. truskawki i posłodzić można miodem.

marlena

pyszne smoothie z bananami. Dodatkowo można dodać inne owoce, np. truskawki, maliny. Mleko migdałowe fajne podkresla smak :) Lubię dodawać roślinne napoje zamiast krowich.