Surówka z czerwonej kapusty

Name: Surówka z czerwonej kapusty
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4

4 porcje

30 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 3)

Akademia Smaku

Surówka z czerwonej kapusty sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna lekka przekąska. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna witamin.

Składniki

400 g - czerwonej kapusty

4 łyżki - majonezu

3 łyżki - soku z cytryny

2 łyżki - jogurtu

1 łyżeczka - chrzanu

1 łyżeczka - koperku

1 łyżeczka - cukru

- sól do smaku

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

172 kcal

Tłuszcz

14 g

Węglowodany

7.6 g

Błonnik

2.8 g

Białko

2.6 g

Sól

0.8 g

Opis wykonania

Kapustę rozdrobnij w przystawce blendera z nożami tnącymi.

Do rozdrobnionej kapusty dodaj: majonez, jogurt, koper chrzan i cukier.

Wymieszaj i dopraw solą do smaku.

Porada

Krojenie i siekanie to czasochłonne czynności. Możesz wykonać je szybciej przy pomocy uniwersalnego rozdrabniacza do blendera ręcznego marki Bosch.

Porada Szefa

Przesolona zupa? Nie martw się, mamy na to szybki i prosty patent. Dowiedz się, jak uratować przesoloną zupę.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 3

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Oksana

Bardzo dobra, szybka w przygotowaniu. świetnie smakuje z ziemniakami i kotletami schabowymi.

misia

Surówka przepyszna z tego przepisu. Przypomina mi czasy dzieciństwa, podobną robiła moja babcia.

Powiązane przepisy

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Podróż do Włoch – dania kuchni włoskiej

Przetwory owocowe i warzywne – kompleksowy poradnik

Przyjęcia dla dzieci – co podać na urodziny dziecka i inne okazje

Więcej