Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.

Tatar z suszonych pomidorów

Name: Tatar z suszonych pomidorów
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2

2 porcje

20 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Do tej potrawy użyjesz:

Julita Strzałkowska

Tatar z suszonych pomidorów jest świetnym zamiennikiem tatarów mięsnych, ma świetną teksturę oraz dzięki dodatkom różne smaki.

Składniki

200 g - pomidorów suszonych w oliwie

1 szt. - szalotki

1 łyżka - kaparów

- natka pietruszka

- sól, pieprz

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

223 kcal

Tłuszcz

14 g

Węglowodany

25.3 g

Błonnik

5.6 g

Białko

6.7 g

Sól

1.8 g

Opis wykonania

W przystawce rozdrabniającej blendera lekko zmiksuj suszone pomidory i natkę pietruszki.

Szalotkę drobno posiekaj, kapary grubo posiekaj.

W miseczce wymieszaj masę z suszonych pomidorów z szalotką i kaparami, dopraw do smaku.

Porada

Krojenie, szatkowanie i siekanie już nigdy nie będzie problemem! Rozdrabniacz marki Bosch do blenderów ręcznych to idealny pomocnik kuchenny.

Tatar z suszonych pomidorów wykładaj przy użyciu obręczy.

Porada Szefa

W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?

Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi

Oceń przepis

Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 1

Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

Komentarze tylko dla zalogowanych

Marta

Tatara uwielbiam w każdej postaci, koniecznie wypróbuję :)

Powiązane przepisy

Pszenne bagietki z złotym siemieniem lnianym

Potrzebujesz inspiracji?

Zobacz garść porad i przepisów

Sztuka gotowania na parze i w niskiej temperaturze

Sałatki - zdrowie na talerzu

Smaki Morza Śródziemnego — lekka i aromatyczna kuchnia pełna oliwek i owoców morza

Więcej