Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.

Chipsy z marchewki

Name: Chipsy z marchewki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4

4 porcje

25 min

Łatwe

4 (Liczba ocen: 7)

Do tej potrawy użyjesz:

Tomek Lach

Uwielbiam pieczone warzywa korzeniowe. Stanowią świetny dodatek do dań lub samodzielną przekąskę, tak jak chipsy z marchewki. Po upieczeniu marchewka staje się słodka. Pikanterii dodają jej przyprawy – imbir i ostra papryka.

Składniki

3 szt. - marchewek

0,25 szklanki - oliwy z oliwek

1 łyżeczka - ziół prowansalskich

0,5 łyżeczki - imbiru

0,5 łyżeczki - słodkiej papryki

- sól do smaku

Wartości odżywcze

na 1 porcję

Wartość energetyczna

142 kcal

Tłuszcz

13.9 g

Węglowodany

3.3 g

Błonnik

0.6 g

Białko

2.3 g

Sól

1.7 g

Opis wykonania

Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Umieść w dużej misce.

Dodaj oliwę z oliwek i przyprawy. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy pokryły chipsy.

Porada

Jak ustawić temperaturę, rodzaj grzania i czas pieczenia? Już nie musisz się nad tym zastanawiać. System PerfectChef w piekarnikach marki Bosch wyręczy Cię w główkowaniu.

Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piecz przez ok. 20 minut, aż chipsy się przyrumienią.

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.