Więcej

Wybierz sprzęt

Kuchnia Dom

Urządzaj wnętrza

Konkurs

4 porcje

Średnie

Wszyscy kochają naleśniki, szczególnie czekoladowe. Sycące, zdrowe nadzienie sprawia, że można podawać je dzieciom tak często jak chcą ;)

Składniki

9 łyżka Mąka tortowa

1 szklanka Woda

2 szt. Jajka

2 łyżka Kakao

Tłuszcz do smażenia

3/4 szklanka Kasza jęczmienna wiejska

Garść rodzynek

Garść żurawiny

1 łyżka Nasiona chia

1 łyżka Wiórki kokosowe

3 łyżka Miód

Opis wykonania

Zmiksuj ciasto na naleśniki, odstaw na 30 minut. Usmaż cienkie naleśniki na niewielkiej ilości tłuszczu, ostudź. Ugotuj kaszę w 1/2 litra wody. Ostudź i wymieszaj z miodem, żurawiną i rodzynkami. Na naleśnik nałóż kaszę, obsyp nasionami chia i kokosem, zwiń ciasno w rulon. Ostrym nożem pokrój na roladki. Udekoruj samym wiórkami kokosowymi lub miodem i wiórkami.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!