Name: Domowa granola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g płatków owsianych górskich; 50 g orzechów włoskich; 50 g migdałów; 3 łyżka ekspandowanego żyta; 2 łyżka wiórków kokosowych; 2 łyżka siemienia lnianego; 1 łyżka słonecznika; 1 łyżka pestek dyni; 1 szt. dojrzały banan; 4 łyżka oleju; 2 łyżka miodu

Więcej

Wybierz sprzęt

Kuchnia Dom

Urządzaj wnętrza

Konkurs

2 porcje

15 min

Łatwe

5 (Ilość ocen: 1)

Składniki

300 g płatków owsianych górskich

50 g orzechów włoskich

50 g migdałów

3 łyżka ekspandowanego żyta

2 łyżka wiórków kokosowych

2 łyżka siemienia lnianego

1 łyżka słonecznika

1 łyżka pestek dyni

1 szt. dojrzały banan

4 łyżka oleju

2 łyżka miodu

Opis wykonania

Banana zmiksuj blenderem. Orzechy posiekaj na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj w dużej misce.

Następnie wyłóż na blaszkę posmarowaną olejem lub wyścieloną papierem do pieczenia. Piecz 20-30 minut w 160 °C, aż będzie rumiana.

Granolę należy mieszać co ok. 5 minut w piekarniku. Zbyt mocno przypieczona granola będzie gorzka. Możesz dodać do niej również cynamon, kardamon, wanilię lub kakao.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!