10 porcje
40 min
Łatwe
4.33 (Liczba ocen: 3)
Do tej potrawy użyjesz:
Dziś mam dla Was przepis na fit ciasteczka bananowo-sezamowe. To zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości, idealna dla osób dbających o linię, a jednocześnie pragnących cieszyć się smakiem pysznych przekąsek. Bez dodatku cukru, pełne błonnika i pyszne. Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę lub szybkie śniadanie. Gotowi na zdrowe słodkości? Do dzieła!
Składniki
2 szt. dojrzałe banany
2 łyżka płatków owsianych
100 g sezamu białego
100 g sezamu czarnego
Fit ciasteczka z bananem i sezamem
Fit ciasteczka z bananem i sezamem
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Sezam biały i czarny lekko upraż na patelni. W wyższej misce rozgnieć widelcem dojrzałe banany. Do bananów dodaj uprażony sezam i płatki owsiane. Całość dobrze wymieszaj.
Z masy formuj kulki po czym 5 mm ciasteczka, układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Do pieczenia użyj funkcji piekarnika Bosch AirFry. Piecz ciasteczka z bananem 30 minut w temperaturze 170 stopni.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
-thumb.webp){kind=logo}
Komentarze