Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Fit ciasteczka z bananem i sezamem

Fit ciasteczka z bananem i sezamem
Ilośc porcji

10 porcje

Czas wykonywania

40 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

4.33 (Ilość ocen: 3)


Do tej potrawy użyjesz:
Dziś mam dla Was przepis na fit ciasteczka bananowo-sezamowe. To zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości, idealna dla osób dbających o linię, a jednocześnie pragnących cieszyć się smakiem pysznych przekąsek. Bez dodatku cukru, pełne błonnika i pyszne. Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę lub szybkie śniadanie. Gotowi na zdrowe słodkości? Do dzieła!

Składniki

2 szt. dojrzałe banany
2 łyżka płatków owsianych
100 g sezamu białego
100 g sezamu czarnego

Opis wykonania

Krok 1

Sezam biały i czarny lekko upraż na patelni. W wyższej misce rozgnieć widelcem dojrzałe banany. Do bananów dodaj uprażony sezam i płatki owsiane. Całość dobrze wymieszaj.

Krok 2

Z masy formuj kulki po czym 5 mm ciasteczka, układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Krok 3

Do pieczenia użyj funkcji piekarnika Bosch AirFry. Piecz ciasteczka z bananem 30 minut w temperaturze 170 stopni.

Oceń przepis
Średnia ocen: 4.33, Ilość ocen: 3
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Uwielbiam fit słodkości, przepis będzie na pewno powtarzany.
Babeczka
Ale fajny prosty przepis na fit przekaske