Fit ciasteczka z bananem i sezamem

Name: Fit ciasteczka z bananem i sezamem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: 2 szt. dojrzałe banany; 2 łyżka płatków owsianych; 100 g sezamu białego; 100 g sezamu czarnego

10 porcje

40 min

Łatwe

5 (Ilość ocen: 2)

Do tej potrawy użyjesz:

Julita Strzałkowska

Dziś mam dla Was przepis na fit ciasteczka bananowo-sezamowe. To zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkości, idealna dla osób dbających o linię, a jednocześnie pragnących cieszyć się smakiem pysznych przekąsek. Bez dodatku cukru, pełne błonnika i pyszne. Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę lub szybkie śniadanie. Gotowi na zdrowe słodkości? Do dzieła!

Składniki

2 szt. dojrzałe banany

2 łyżka płatków owsianych

100 g sezamu białego

100 g sezamu czarnego

Opis wykonania

Sezam biały i czarny lekko upraż na patelni. W wyższej misce rozgnieć widelcem dojrzałe banany. Do bananów dodaj uprażony sezam i płatki owsiane. Całość dobrze wymieszaj.