Jogurtowa kasza jaglana z owocami

Name: Jogurtowa kasza jaglana z owocami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g Sucha kasza jaglana (paczka lub na wagę); 150 g Jogurt naturalny; 2 łyżeczka Cukier kokosowy nierafinowany; 180 ml Mus z mrożonych lub sezonowych owoców

2 porcje

25 min

Łatwe

Akademia Smaku

Sycące i proste do przygotowania śniadanie, które nigdy się nie znudzi ze względu na różnorodność owoców których możemy użyć.

Składniki

100 g Sucha kasza jaglana (paczka lub na wagę)

150 g Jogurt naturalny

2 łyżeczka Cukier kokosowy nierafinowany

180 ml Mus z mrożonych lub sezonowych owoców

Opis wykonania

Owoce rozmrażamy lub jeżeli są świeże to myjemy i usuwamy szypułki, skórę czy pestki. Blendujemy na gładki mus. Część owoców możemy zostawić do dekoracji. Kaszę jaglaną przygotowujemy wedłud instrukcji na opakowaniu, jeżeli jest paczkowana. Jeżeli mamy na wagę to mój najlepszy sposób na pozbycie się goryczy jest: delikatnie uprażyć kaszę przed gotowaniem na patelni, następnie przelać wrzątkiem przez sito i ugotować ze szczyptą soli. Proporcje 1 szklanka kaszy na 1 1/2 szklanki wody. Kaszę studzimy. Jogurt mieszamy z cukrem kokosowym a następnie z kaszą. Wierzch polewamy musem owocowym i opcjonalnie dekorujemy owocami w kawałkach.

Gotowe? Pochwal się efektem.
Zrób zdjęcie, podziel się opinią i zainspiruj innych!

Tagi