1 porcje
25 min
Łatwe
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Koktajl wieloowocowy z dodatkiem zielonego jęczmienia i nasion chia to wspaniały pomysł na zdrowe śniadanie do szkoły. Szybko i pysznie!!!
Składniki
2 szklanka jogurt naturalny
1 szklanka mix maliny, truskawki, jagody
1 łyżka młody jęczmień
1 łyżka chia
Koktajl pełen dobra
Koktajl pełen dobra
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Owoce z jogurtem i jęczmieniem należy zblendować, dodać syrop klonowy i jeszcze raz całość wymieszać. Następnie dodać owoce w kawałkach jeżeli dzieci lubią wyczuwalne kawałki, a także dodać nasiona chia. Koktajl jest gotowy po około 15 minutach kiedy chia napęcznieje. Proponuje przelać do modnych teraz słoików z rurką i łyżeczką w komplecie.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
Komentarze