Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Koktajl pomarańcza, marchew i pietruszka

Opis wykonania

Intensywnie pomarańczowy koktajl, który doda Ci energii.

Szklanka tego koktajlu jest pełna witamin, składników mineralnych i związków o działaniu prozdrowotnym zatem na zdrowie!

Opis wykonania:

Pomarańczę obierz ze skórki. Marchew i pietruszkę obierz lub wyszoruj, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Pokrojone warzywa wrzuć na kilka minut do wrzątku, aby lekko zmiękły. Po wyciągnięciu lekko je odcedź i przełóż do pojemnika blendera. Dodaj pomarańczę, wodę oraz imbir. Całość zmiksuj na gładko. Na koniec dodaj nasiona wanilii.

TIP

Jeśli posiadasz wyciskarkę wolnoobrotową, możesz wycisnąć sok z surowych warzyw.

Imbir można zamienić na kardamon lub chilli.