


Rybne kotleciki to alternatywa dla tradycyjnych mielonych. Są lekkostrawne, bezglutenowe i zawierają sporo błonnika.
Kasze ugotować zgodnaie z opisem.na opakowaniu. Łososia rozdrobnić. Marchewkę zetrzeć na tarce o drobnych oczkach,. Do kaszy dodać łososia, jajko, otręby, marchewkę i przyprawy. Wymieszać. Uformować kotleciki. Piec przez 15 min. w temp. 200 stopni. Kotleciki można podać z kiełkami i sosem jogurtowo-koperkowym lub kapustą kiszoną.