Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Owsianka z kiwi i nasionami chia

Składniki

3 łyżka płatki owsiane
150 ml woda
5 szt. suszona żurawina
1 szt. kiwi
1 łyżka nasiona chia
1 łyżka cynamon

Opis wykonania

Wodę wlać do garnka i wsypać do niego płatki owsiane i cynamon, następnie zapalić kuchenkę i gotować aż do zgęstnienia, konsystencja powinna wyglądać jak gęsty budyń. Przed ściągnięciem garnka z ognia wrzucić żurawinę i gotować około 2 minuty. Gotową owsiankę przełożyć do miski na górze ułożyć świeże kiwi i posypać nasionami chia. Jeśli ktoś lubi bardziej słodkie można dodać dowolnego cukru.

Smacznego

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych