4 porcje
20 min
Łatwe
5 (Ilość ocen: 1)
Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach
Placki owsiane to doskonały pomysł na pyszne śniadanie.Tym razem płatki owsiane pojawiły się w towarzystwie z twarogiem i borówkami.
Składniki
1 szklanka - płatków owsianych
0,5 szklanki - borówek
150 g - twarogu półtłustego
2 szt. - jajek
1 łyżka - miodu
- masło klarowane do smażenia
- listki mięty do dekoracji
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
253 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
13.9 g
Białko
2.2 g
Sól
0.1 g
Placki owsiane z serem i borówkami
Placki owsiane z serem i borówkami
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Twaróg umieść w pojemniku blendera i zmiksuj chwilę, aż konsystencja sera zrobi się gładka.
Dodaj miód, jajka, płatki owsiane i ponownie zmiksuj. Do masy dodaj borówki.
Nakładaj po 1 łyżce masy na jeden placuszek i smaż na gorącej patelni z odrobiną masła klarowanego, do czasu aż z placuszki z każdej strony nabiorą złotej barwy.
Porada
Krojenie, szatkowanie i siekanie już nigdy nie będzie problemem! Rozdrabniacz marki Bosch do blenderów ręcznych to idealny pomocnik kuchenny.
-thumb.webp){kind=logo}
-thumb.webp)
Komentarze